茂名，地处广东省西南部，南海之滨，是一座兼具壮阔滨海风光、秀丽山水景观与深厚人文底蕴的 “滨海绿城”。这里坐拥漫长的海岸线，既有水清沙白的海滩、神秘的海岛，也有层峦叠嶂的山脉、蜿蜒的河流；既有承载千年历史的古迹遗址，也有充满了许多活力的现代都市风貌；更有鲜美的海鲜、独特的岭南风味小吃，让食客们回味无穷。无论是想在海边逐浪嬉戏、享受阳光沙滩，还是想探寻历史遗迹、感受民俗文化，亦或是深入山林、亲近自然，茂名都能为每一位旅人带来独一无二的旅行体验。接下来，就让我们一同走进这座 “南海之滨的美丽绿城”，开启一场兼具休闲与深度的旅行。

  中国第一滩位于茂名市电白区，是茂名最负盛名的滨海旅游景区之一。这里海岸线漫长，沙滩洁白细腻，海水清澈见底，能见度高，因 “滩长平、沙细软、浪轻柔、水湛蓝” 而闻名遐迩，是开展海滨活动、休闲度假的绝佳选择。景区内配套设施完善，既有度假酒店、民宿，也有海鲜餐厅、游乐设施，能满足多种游客的需求。

  中国第一滩沙滩：沙滩是景区的核心景观，长达数公里，沙质洁白细腻，踩上去柔软舒适，宛如行走在棉花上。沙滩平缓宽阔，向海里延伸数百米，海水深度依然较浅，很适合游泳、戏水，尤其适合带孩子的家庭。清晨，沙滩上会迎来第一缕阳光，金色的光芒洒在沙滩与海面上，波光粼粼，美不胜收；傍晚，夕阳西下，天空被染成绚丽的橙红色，与湛蓝的海水、洁白的沙滩构成一幅绝美的海滨画卷，是拍照打卡的绝佳时机。沙滩上还设有遮阳伞、躺椅等设施，游客可在此休息、晒太阳，享受海滨度假的惬意时光。

  滨海绿道：沿着海岸线，景区内修建了一条长达数公里的滨海绿道。绿道两旁种植了大量的热带植物，如椰子树、棕榈树等，郁郁葱葱，充满了热带风情。游客可沿着绿道漫步，感受海风的吹拂，欣赏沿途的海景；也可租用自行车，沿着绿道骑行，感受速度与激情，将海滨风光尽收眼底。绿道沿途还设有多个观景台，游客可在观景台上驻足，远眺大海，感受海洋的辽阔与壮观。

  冼夫人雕像：在景区的核心区域，矗立着一座高大的冼夫人雕像。冼夫人是南北朝时期岭南地区的杰出领袖，为维护国家统一、促进民族融合做出了重要贡献，深受岭南人民的敬仰与爱戴。雕像造型庄重威严，展现了冼夫人的巾帼风采。游客可在雕像前拍照留念，了解冼夫人的历史事迹，感受她的爱国精神与民族情怀。雕像周边还设有广场，是举办各类文化活动、文艺表演的重要场所，每逢节假日，这里都会热闹非凡。

  海上丝绸之路博物馆（茂名分馆）：为了展示茂名地区与海上丝绸之路的历史渊源，景区内设有海上丝绸之路博物馆（茂名分馆）。博物馆内通过文字、图片、实物、多媒体等形式，详细的介绍了茂名地区在海上丝绸之路中的主体地位，以及当地的洋文化、贸易历史等。游客可在博物馆内了解茂名的历史背景和文化，感受海上丝绸之路的繁华与魅力。馆内还设有互动体验区，游客可通过模拟航海、贸易等活动，直观感受海上丝绸之路的历史场景，增强对历史背景和文化的兴趣。

  海滨娱乐项目：中国第一滩景区内设有丰富的海滨娱乐项目，满足多种游客的需求。喜欢刺激的游客可选择摩托艇、香蕉船、水上降落伞等项目，感受速度与激情，在海上尽情驰骋；喜欢休闲的游客可选择乘坐游船，沿着海岸线游览，欣赏沿途的海景，感受海洋的宁静与辽阔；带孩子的家庭可选择沙滩挖沙、堆城堡、水上步行球等项目，享受亲子互动的乐趣。此外，景区内还设有沙滩排球、沙滩足球等场地，游客可与朋友一同参与，享受运动的快乐。

  海鲜美食体验：作为滨海景区，中国第一滩周边分布着众多海鲜餐厅。这里的海鲜新鲜肥美，种类非常之多，如龙虾、螃蟹、虾、贝类、各种鱼类等。游客可在餐厅内品尝地道的海鲜大餐，厨师会根据海鲜的特点，采用清蒸、白灼、红烧、椒盐等不同的烹饪方式，最大限度地保留海鲜的原汁原味。此外，景区周边还有海鲜市场，游客可亲自前往市场挑选新鲜的海鲜，然后交由餐厅加工，感受购买与烹饪的乐趣，品尝最新鲜的海鲜美味。

  沙滩露营与星空观测：景区内的沙滩区域允许露营，游客可在沙滩上搭建帐篷，过夜露营。夜晚的中国第一滩格外宁静，远离城市的灯光污染，星空格外璀璨，抬头便能看到漫天繁星，甚至能清晰观测到银河。与家人朋友围坐在帐篷旁，点燃篝火，聊天、唱歌、烧烤，享受沙滩夜晚的惬意时光，是一种难得的体验。不过，在沙滩露营需提前了解天气情况，做好防晒、防风、防虫措施，同时注意保护沙滩环境，不留垃圾。

  放鸡岛位于茂名市电白区博贺镇，是一座集生态观光、休闲度假、海上娱乐于一体的海岛景区。海岛面积不大，但生态环境优越，保留了原始的自然风貌，既有洁白的沙滩、清澈的海水，也有茂密的森林、奇特的海蚀地貌，宛如一处远离喧嚣的世外桃源。岛上还生活着多种珍稀的海洋生物与鸟类，是开展生态旅游、科普研学的理想场所。

  放鸡岛沙滩：岛上的沙滩主要分布在东南部，沙质洁白细腻，海水清澈透明，能见度高，是开展海滨活动的好地方。沙滩周边植被茂密，绿树成荫，为游客提供了良好的休息环境。与其他热门海滩相比，放鸡岛的沙滩游客相对较少，更加清净，适合喜欢安静的游客。游客可在沙滩上散步、晒太阳、玩沙子，也可在海水中游泳、戏水，享受海滨度假的乐趣。沙滩上还设有潜水基地，是开展潜水活动的绝佳地点。

  放鸡岛潜水区：放鸡岛周边海域生态环境优越，海洋生物资源丰富，是广东省著名的潜水胜地之一。潜水区海水清澈，能见度可达数米，水下有大片的珊瑚礁，生活着多种色彩斑斓的热带鱼、贝类等海洋生物。游客可在专业教练的指导下，穿上潜水装备，潜入海底，近距离观察珊瑚礁与海洋生物，感受海底世界的神奇与美丽。潜水区还设有不同难度的潜水路线，适合从初学者到专业潜水员不同水平的游客。除了水肺潜水，游客还可选择浮潜，戴上浮潜装备，在水面上观察水下的海洋生物，感受潜水的乐趣。

  放鸡岛海蚀地貌景观：海岛的西北部海岸线曲折多变，海蚀地貌奇特，是放鸡岛的一大特色景观。经过长期的海浪侵蚀，海岸线上形成了众多形态各异的海蚀崖、海蚀洞、海蚀柱等景观，如 “狮身人面像”“一线天”“海蚀蘑菇” 等，惟妙惟肖，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工。游客可沿着海岸线的步道漫步，近距离观察这些奇特的海蚀地貌，感受大自然的神奇力量。在退潮时，部分海蚀洞与海蚀柱会出来，游客可走进海蚀洞内部，感受其幽暗与神秘。

  放鸡岛森林步道：岛上覆盖着大片的原始森林，森林内植被茂密，空气清新，负氧离子含量高，是天然的 “氧吧”。景区内修建了多条森林步道，蜿蜒穿梭于森林之中。游客可沿着步道漫步，感受森林的宁静与清幽，聆听鸟鸣声与树叶的沙沙声，亲近自然。步道沿途还设有多个观景台，游客可在观景台上驻足，远眺大海，欣赏海岛的全景与周边的海景，感受海洋与森林交织的独特魅力。森林内还生活着多种鸟类，游客可在步道旁观察鸟类的活动，感受生态之美。

  海岛生态研学：放鸡岛生态环境优越，海洋生物与鸟类资源丰富，是开展生态研学活动的理想场所。景区会定期组织生态研学活动，邀请生态专家为游客讲解海岛的生态环境、海洋生物知识、鸟类知识等。游客可在专家的带领下，观察海岛的植被、海洋生物、鸟类，了解海岛ECO的构成与运作；参与海洋生物标本制作、鸟类观测记录等互动环节，亲手操作，加深对知识的理解；还可通过绘画、写作等形式，记录研学过程中的所见所闻所感，提升综合素养。此类活动适合学生群体与对生态保护感兴趣的游客。

  海钓体验：放鸡岛周边海域渔业资源丰富，是开展海钓活动的好地方。景区内设有专门的海钓区域，配备了完善的海钓设施，游客可租用海钓装备，在专业技术人员的指导下，开展海钓活动。海钓的乐趣在于等待与收获的惊喜，当鱼竿传来鱼儿上钩的震动时，那种兴奋与喜悦难以言表。游客可将钓到的鱼交由岛上的餐厅加工，品尝自己亲手捕获的海鲜，感受满满的成就感。此外，景区还会定期举办海钓比赛，吸引众多海钓爱好者参与，增进交流与互动。

  海岛夜游：夜晚的放鸡岛别有一番韵味。远离城市的灯光污染，海岛的星空格外璀璨，游客可在沙滩上或观景台上仰望星空，欣赏漫天繁星，感受宇宙的浩瀚与神秘。此外，景区内还会在夜晚举办篝火晚会、沙滩音乐会等活动，游客可去参加了DO.SYSJ0.cOM与来自五湖四海的朋友一同唱歌、跳舞、聊天，享受海岛夜晚的欢乐时光。在篝火晚会现场，还会提供烧烤美食，游客可一边品尝美食，一边欣赏精彩的表演，感受海岛的热情与活力。

  大雾岭位于茂名市信宜市，是粤西地区的著名山脉，也是广东省的自然保护区之一。这里山峰高耸，山势险峻，森林覆盖率极高，植被种类丰富，既有常绿阔叶林，也有针叶林、竹林等，是粤西地区的 “绿色明珠”。大雾岭生态环境优越，空气清新，负氧离子含量高，是亲近自然、避暑休闲、徒步探险的好去处。

  大雾岭主峰：大雾岭主峰海拔较高，是粤西地区的高峰之一。登上主峰，视野开阔，可俯瞰周边的群山与村落，感受 “一览众山小” 的壮阔。主峰周边云雾缭绕，尤其是在清晨或雨后，云雾在山间穿梭，宛如仙境，因此得名 “大雾岭”。游客可沿着登山步道攀登主峰，沿途可欣赏到茂密的森林、潺潺的溪流、奇特的岩石景观等。登山步道蜿蜒曲折，部分路段较为陡峭，对体力有一定的要求，但沿途的美景足以让人忘却疲惫。在主峰山顶，还设有观景台，游客可在此休息、拍照，欣赏日出、日落等壮丽景观。

  大雾岭瀑布群：在大雾岭的深山之中，分布着多个瀑布，形成了壮观的瀑布群。其中，最为著名的是 “大雾岭瀑布”，瀑布从数十米高的山崖上倾泻而下，水流撞击岩石，溅起层层水花，在阳光的照耀下折射出绚丽的彩虹，十分壮观。瀑布下方形成了一个清澈的水潭，周边绿树环绕，景色清幽，游客可在水潭边休息、戏水，感受瀑布带来的清凉。除了大雾岭瀑布，还有 “玉湖瀑布”“飞天瀑布” 等多个瀑布，每个瀑布都有其独特的风貌，吸引游客前来观赏。

  大雾岭森林生态区：大雾岭是广东省的自然保护区，森林生态区是保护区的核心区域。这里生长着大量的珍稀植物，如桫椤、猪血木、红椿等，这些植物有的是国家一级保护植物，具有极高的科研价值与观赏价值。森林生态区内还生活着多种珍稀动物，如云豹、穿山甲、猕猴等，是粤西地区重要的生物基因库。游客可在森林生态区内的步道漫步，观察珍稀植物的生长状态，聆听动物的叫声，感受大自然的生机与活力。景区内还设有科普展示牌，为游客介绍珍稀植物与动物的相关知识，增强游客的环保意识。

  大雾岭天池：在大雾岭的高山之上，有一处天然形成的湖泊，名为 “大雾岭天池”。天池湖水清澈见底，周边植被茂密，倒映在湖中，形成一幅美丽的山水画卷。天池的湖水终年不涸，即使在干旱季节，水位也基本保持稳定，这一现象至今仍是一个未解之谜。游客可在天池边漫步，欣赏湖光山色，感受高山湖泊的宁静与神奇。清晨，天池周边常常笼罩着一层薄雾，宛如仙境；傍晚，夕阳的余晖洒在湖面上，波光粼粼，美不胜收。

  徒步探险：大雾岭山脉连绵起伏，登山步道众多，是开展徒步探险活动的理想场所。景区内有多条不同难度的徒步路线，适合不同体力水平的游客。初级路线主要围绕森林生态区与瀑布群，路程较短，难度较低，适合家庭与休闲游客；中级路线.cOM则需要攀登部分山峰，路程较长，难度适中，适合有一定徒步经验的游客；高级路线则需要登上大雾岭主峰，路程最长，难度最大，适合专业徒步爱好者。在徒步过程中，游客可欣赏到大雾岭的壮丽自然风光，感受徒步带来的挑战与乐趣。不过，徒步探险具有一定的危险性，游客需提前准备好，携带必要的装备与物资，遵守景区规定，在专业向导的带领下进行。

  避暑休闲：大雾岭海拔较高，气候凉爽，夏季平均气温比山下低数度，是避暑休闲的好去处。每到夏季，众多游客前来大雾岭避暑，感受清凉的气候。游客可在景区内的民宿或农家乐住宿，白天徒步、观赏风景，晚上在山间休息，感受大自然的宁静与舒适。山间的夜晚格外凉爽，游客可在户外乘凉、聊天、欣赏星空，远离城市的炎热与喧嚣，享受避暑的惬意时光。此外，景区内还设有休闲步道、休息凉亭等设施，方便游客休息与放松。

  摄影创作：大雾岭的自然风光壮丽独特，是摄影创作的绝佳之地。无论是高耸的山峰、壮观的瀑布，还是茂密的森林、清澈的天池，都能为摄影提供丰富的素材。清晨，山间云雾缭绕，是拍摄云海、日出的好时机；雨后，瀑布水流充沛，景色壮观，是拍摄瀑布的最佳时间；秋季，山林染上金黄与红色，色彩斑斓，是拍摄山林风光的好季节。游客可携带相机，在大雾岭的各个景点捕捉美丽的瞬间，记录下大自然的神奇与壮丽。此外，大雾岭的珍稀植物与动物也为生态摄影提供了良好的素材，摄影爱好者可在此拍摄到独特的生态照片。

  小良水土保持生态旅游区位于茂名市电白区小良镇，是一处以水土保持为主题的生态旅游景区。这里曾经是一片荒山野岭，水土流失严重，经过多年的治理与改造，如今已变成一片绿洲，成为人与自然和谐共生的典范。景区内生态环境优越，植被茂密，空气清新，是了解水土保持知识、亲近自然、休闲度假的好去处。

  水土保持科普馆：科普馆是景区的核心设施之一，通过文字、图片、模型、多媒体等形式，详细的介绍了小良地区水土流失的历史、水土保持的重要性、治理措施以及取得的成果。游客可在科普馆内了解水土保持的相关知识，认识到水土流失对生态环境的危害，以及人类如何通过科学的方法治理水土流失、改善生态环境。馆内还设有互动体验区，游客可通过模拟实验、游戏等方式，直观感受水土保持的原理与方法，增强对水土保持知识的兴趣与理解。

  生态林景观区：经过多年的治理，景区内种植了大量的树木，形成了大片的生态林。生态林内植被种类丰富，既有松树、桉树等速生树种，也有樟树、榕树等常绿树种，还有多种果树与花卉。春季，花卉盛开，色彩鲜艳；夏季，绿树成荫，清凉宜人；秋季，果实成熟，硕果累累；冬季，部分树木虽落叶，但仍有常绿树种点缀其间，景色依然优美。游客可在生态林内的步道漫步，感受森林的宁静与清幽，呼吸清新的空气，聆听鸟鸣声与树叶的沙沙声，亲近自然。步道沿途还设有多个观景台，游客可在观景台上驻足，远眺生态林的全景，感受水土流失治理带来的巨大变化。

  水土保持示范区：示范区内展示了多种水土保持的治理措施，如梯田、鱼鳞坑、等高线种植、植被覆盖等。游客可在示范区内近距离观察这些治理措施的实施情况，了解不同措施的作用与效果。例如，梯田可以减缓水流速度，减少水土流失；鱼鳞坑可以收集雨水，提高土壤含水量；等高线种植可以有效的预防土壤被雨水冲刷；植被覆盖可以固定土壤，减少风沙侵蚀。通过观察示范区，游客可更直观地了解水土保持的原理与方法，增强环保意识。

  小良水库：在景区的中部，有一座小良水库，水库是水土保持治理的重要成果之一。水库的修建不仅起到了蓄水、防洪的作用，还改善了周边的生态环境。返回搜狐，查看更加多